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[培训信息] 青少年羽毛球课程

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发表于 2015-7-20 18:34:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
羽毛球培训
开始时间:
2015-7-1 18:00
活动地点:
温都水城能量馆蓝羽中心
性别:
不限
每人花销:
1200 元
已报名人数:
0

宏福苑享羽羽毛球俱乐部”成立一年以来会员发展到将近300人,成为宏福地区最大的羽毛球俱乐部,在温都水城羽毛球比赛以及北七家和谐杯羽毛球比赛中取得优异成绩,现在面向社区招收羽毛球学员。

报名电话:010-51656685
微信报名:添加工作人员微信号donglidada
微信.jpg

俱乐部qq群:321706369,点击链接加群http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=dA0mTa



                               
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羽毛球课程


教学特点
1.协调好业余体育训练与学习之间的关系。
2.运用双向互动教学模式,引导和教育,青少年。
3.紧扣提高身体素质这一核心,树立青少年强健体魄,完善人格,及心理素质,同时打下坚实的羽毛球基础。

温馨提示1.在参加羽毛球课程时,容易出现学员相撞或多球训练踩到球崴脚致使受伤等情况,所以请学员在上课时严格按照教练布置任务操作。
2.请勿在运动时饮用碳酸饮料。此时容易造成身体的电解质及钙质的流失。

收费情况
原  价: ¥1500
现  价:¥1200
课  时:20课时
适齡群体:14-18岁青少年
培训周期:3个月
学习时间:周六上午10:00-12:00  
周六下午2:00-4:00  
周日上午10:00-12:00
  
周日下午2:00-4:00


课程介绍

学习阶段学习内容达标计评适合年龄学习周期
初学比赛规则1.站位要求14-15岁10H-20H
基本步法2.球落点判断
准备姿势3.单打接发球
站位要求4.步伐灵活应用
接球技术5.小组配合16-18岁10H-20H
发球技术6.执行裁判
单打技战术
双打技术
初学提高计分规则1.准备姿势14-15岁30H-40H
裁判规则2.球落点精准判断
单打技术3.接、发网前球
网前球练习4.接、发平高球
平高球练习5.接。发高远球
平快球练习6.双人对战
正手高远球7.小组配合16-18岁20H-40H
反手高远球8.执行裁判
双打技术
实战技巧训练




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